疫情讓人們宅在家里,對運(yùn)動健身造成不便。然而,在抗擊疫情的關(guān)鍵時期,更需要我們保持強(qiáng)健的體魄,因此居家健身成為了多數(shù)老年人的第一選擇。老年人居家健身以哪些鍛煉形式為好,老年人開展居家健身有什么注意事項等等,都是大家都十分關(guān)心的內(nèi)容,為此,我們邀請了全國運(yùn)動處方領(lǐng)域的倡導(dǎo)者、先行者、傳播者的王正珍教授為大家講述相關(guān)方面的內(nèi)容,講座直播時間是2020年3月31日(周二)上午10:00~11:00,歡迎大家準(zhǔn)時觀看。

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